怎样喝水治便秘

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治疗便秘的根本方法:既然便秘是缺水导致,解决便秘的根本也是唯一办法只有喝水。喝水治疗便秘法的工具:你只需要白开水和一个管理喝水的软件,如果你自我控制能力强,甚至只需要白开水就可以了。3.坚持完成每日喝水任务,一般补水疗法治疗其他疾病需要4-8周,而便秘见效的时间会更快些,如果能坚持每天按照喝水时间补水疗法的要求完成喝水任务,10天左右就能改善便秘了。

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